Familjen Carlsén http://www.carlsenonline.nu Anna Patrik Edvin Thu, 02 Sep 2010 07:56:30 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Nya skor och lång runda idag :-) http://www.carlsenonline.nu/2010/09/02/nya-skor-och-lang-runda-idag/ http://www.carlsenonline.nu/2010/09/02/nya-skor-och-lang-runda-idag/#comments Thu, 02 Sep 2010 07:52:35 +0000 Patrik http://www.carlsenonline.nu/?p=1490 Läs mer →]]> Idag ska Edvin till Farfar och Michelle och Anna ska ut med jobbet. Då ska jag passa på att ta mina nya pjucks på en lite längre runda i Torslanda :-) Mina gamla Asics Kayano var jag aldrig riktigt nöjd med. Jag gled i främre delen av skon och kände inget riktigt stöd för mitt höga fotvalv. Innan Asicsen hade jag ett par Saucony som jag var toknöjd med så nu blev det ett återfall till Saucony igen (Triumph 7 ProGrid). Vilken skillnad! De sitter som gjutet på foten och är hur stabila som helst.
Rutten ikväll går från Kyrkvärdsvägen, Gamla Tumlehedsvägen, in i skogen bort mot Sillvik vidare Lilleby och tillbaka igen. Lägger upp rutten på RunKeeper under ”Patrik löpning” senare ikväll.

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/09/02/nya-skor-och-lang-runda-idag/feed/ 0 Då kör jag igen http://www.carlsenonline.nu/2010/08/29/da-kor-jag-igen/ http://www.carlsenonline.nu/2010/08/29/da-kor-jag-igen/#comments Sun, 29 Aug 2010 18:32:07 +0000 Patrik http://www.carlsenonline.nu/?p=1487 Läs mer →]]> efter nästan två veckors halsflussuppehåll från löpningen. Konsten nu är inte att springa snabbt, utan lyckas med motsatsen – hålla igen och låta kroppen värma upp med några rundor innan jag pressar. En vecka får kroppen på sig att komma in i matchen igen, sen blir det upp i Skatåsmilen och bekänna färg.

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/08/29/da-kor-jag-igen/feed/ 0 Edvin åka bussen där! http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/edvin-aka-bussen-dar/ http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/edvin-aka-bussen-dar/#comments Sat, 28 Aug 2010 13:00:17 +0000 Patrik http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/edvin-aka-bussen-dar/

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/edvin-aka-bussen-dar/feed/ 0 After shopping reward! http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/after-shopping-reward/ http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/after-shopping-reward/#comments Sat, 28 Aug 2010 11:56:22 +0000 Patrik http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/after-shopping-reward/

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/after-shopping-reward/feed/ 0 Da Matteo Cappuccino http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/da-matteo-cappuccino/ http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/da-matteo-cappuccino/#comments Sat, 28 Aug 2010 10:56:29 +0000 Patrik http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/da-matteo-cappuccino/ är den bästa i stan, ren njutning!

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/da-matteo-cappuccino/feed/ 0 En dag på stan! http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/en-dag-pa-stan/ http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/en-dag-pa-stan/#comments Sat, 28 Aug 2010 08:34:28 +0000 Patrik http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/en-dag-pa-stan/ Om en stund tar familjen Carlsén bussen in till stan för en shoppingdag. En ny skjorta tror jag står högst upp på min lista…

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/08/28/en-dag-pa-stan/feed/ 0 Naturen motverkar mig http://www.carlsenonline.nu/2010/08/23/naturen-motverkar-mig/ http://www.carlsenonline.nu/2010/08/23/naturen-motverkar-mig/#comments Mon, 23 Aug 2010 15:10:01 +0000 Patrik http://www.carlsenonline.nu/?p=1472 Läs mer →]]> Alltså jag är i min bästa form på länge så kommer först ett äckligt skavsår och sinkar mig en vecka. Det kunde jag ta och behövde troligen vila en vecka dessutom. Sen springer jag två ggr och vad händer? Jo, jag åker på värsta halsflussen och får äta antibiotika och kan inte träna på 10 dagar. Hela kroppen skriker efter att få nöta kilometrar och det enda jag har framför mig nu är ingefärste :-(

Synd att naturen inte vet vem den har att göra med – världens mest envisa varelse!

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/08/23/naturen-motverkar-mig/feed/ 0 :-) http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/1471/ http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/1471/#comments Wed, 18 Aug 2010 16:37:09 +0000 Anna http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/1471/ image

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/1471/feed/ 1 http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/1469/ http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/1469/#comments Wed, 18 Aug 2010 16:34:59 +0000 Patrik http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/1469/

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/1469/feed/ 0 En perfekt start på kvällen :-) http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/en-perfekt-start-pa-kvallen/ http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/en-perfekt-start-pa-kvallen/#comments Wed, 18 Aug 2010 16:33:52 +0000 Anna http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/en-perfekt-start-pa-kvallen/ image

]]> http://www.carlsenonline.nu/2010/08/18/en-perfekt-start-pa-kvallen/feed/ 0