Dagsarkiv: 03 mars 2009

15 år idag

Postat den 03 mars 2009 av Anna

Idag var jag på morfars grav med mormor. Det är 15 år sedan han gick bort. Känns som igår fast på ett annat sätt så ofantligt längesedan. Speciellt när man tänker på allt som har hänt sedan dess.  Så nu har … Läs mer →

Publicerat i Okategoriserat | Lämna en kommentar

15 sekunder/km kapade :-)

Postat den 03 mars 2009 av Patrik

Äntligen lyckades jag kapa 15 sekunder/km på milen. Då tänker ni kanske att jag ligger under 5 min/km nu. Nej, återkom i början av maj. Nu e jag glad att jag ligger på 5:45 min/km. Målet är att kapa ytterligare … Läs mer →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar