Idag ska Edvin till Farfar och Michelle och Anna ska ut med jobbet. Då ska jag passa på att ta mina nya pjucks på en lite längre runda i Torslanda 
Mina gamla Asics Kayano var jag aldrig riktigt nöjd med. Jag gled i främre delen av skon och kände inget riktigt stöd för mitt höga fotvalv. Innan Asicsen hade jag ett par Saucony som jag var toknöjd med så nu blev det ett återfall till Saucony igen (Triumph 7 ProGrid). Vilken skillnad! De sitter som gjutet på foten och är hur stabila som helst.
Rutten ikväll går från Kyrkvärdsvägen, Gamla Tumlehedsvägen, in i skogen bort mot Sillvik vidare Lilleby och tillbaka igen. Lägger upp rutten på RunKeeper under ”Patrik löpning” senare ikväll.
Publicerat i Patrik, Träning
|
efter nästan två veckors halsflussuppehåll från löpningen. Konsten nu är inte att springa snabbt, utan lyckas med motsatsen – hålla igen och låta kroppen värma upp med några rundor innan jag pressar. En vecka får kroppen på sig att komma in i matchen igen, sen blir det upp i Skatåsmilen och bekänna färg.
Publicerat i Patrik, Träning
|
är den bästa i stan, ren njutning!
Om en stund tar familjen Carlsén bussen in till stan för en shoppingdag. En ny skjorta tror jag står högst upp på min lista…
Alltså jag är i min bästa form på länge så kommer först ett äckligt skavsår och sinkar mig en vecka. Det kunde jag ta och behövde troligen vila en vecka dessutom. Sen springer jag två ggr och vad händer? Jo, jag åker på värsta halsflussen och får äta antibiotika och kan inte träna på 10 dagar. Hela kroppen skriker efter att få nöta kilometrar och det enda jag har framför mig nu är ingefärste 
Synd att naturen inte vet vem den har att göra med – världens mest envisa varelse!
PUSS!